¡Cómo preparar un súper batido!
Ingredientes: ½ taza de avena o 1 taza de frutillas 1 plátano maduro 2 cucharadas de frutos secos activados o remojados 1 cucharada de chía o linaza activada Agua o…
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Sindrome Premestrual [Receta]
La nutrición y alimentación son un pilar fundamental para el tratamiento y prevención de la mayoría de las enfermedades en Chile. Una alimentación rica en calcio, magnesio, ácidos grasos esenciales…
Rollitos de Jamón Vegetal Rellenos
En esta receta te presentamos una entretenida forma de disfrutar de tu jamón vegetal favorito! Descubre lo sencillo que es hacer estos rollitos y sorprende a tus familiares o amigos…