Blog

15 abril, 2019

Verdades y mitos sobre la vitamina B12

A pesar de toda la evidencia científica y no la “videncia” en ella es que surge este post. El déficit de vitamina B12 no es un […]
15 marzo, 2019

Alimentación complementaria para bebes de 6 a 12 meses

Actualmente la población vegetariana o vegan aumenta cada día, y más mujeres o familias, deciden alimentar a sus hijos/as sin carne y sus derivados. Una vez […]
15 enero, 2019

Sindrome Premestrual [Receta]

La nutrición y  alimentación  son un pilar fundamental para el tratamiento y prevención de la mayoría de las enfermedades en Chile. Una alimentación rica en calcio, […]
11 octubre, 2018

Conoce los importantes beneficios del garbanzo

El garbanzo pertenece a la familia de las leguminosas, cuya  especie es la  Cicer arietinum. Actualmente, la mayor parte se cultiva en la India y México, […]
3 agosto, 2018

¿Por qué debemos remojar o tostar nuestros alimentos?

El termino antinutriente, se refiere  a un compuesto  que interfiere o inhibe  la absorción de diferentes nutrientes.  Acá les daré tips para que aumenten la biodisponibilidad […]
18 diciembre, 2017

Rollitos de Salchichas

Prepara está exquisita receta con nuestras salchisas Vegusta.   
18 diciembre, 2017

Hamburguesas de Legumbres

Prepara nuestras ricas hamburguesas de legumbres, de forma diferente 🙂   
18 diciembre, 2017

Rollitos de Jamón Vegetal Rellenos

En esta receta te presentamos una entretenida forma de disfrutar de tu jamón vegetal favorito! Descubre lo sencillo que es hacer estos rollitos y sorprende a […]